漾濞舉辦中學(xué)生心理健康知識講座

本報訊（通訊員 常世偉） 為提高學(xué)生對心理健康問(wèn)題的認識，促進(jìn)身心健康發(fā)展，5月23日，漾濞縣關(guān)心下一代工作委員會(huì )邀請大理州青少年輔導站、大理大學(xué)心理咨詢(xún)中心2名專(zhuān)家到漾濞縣第一初級中學(xué)和蒼山西鎮初級中學(xué)，分別開(kāi)展了心理健康知識講座。1000余名初三年級師生聆聽(tīng)了講座。

心理健康教育專(zhuān)題講座從心理健康、認識自我、行為恰當等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，并通過(guò)課堂游戲互動(dòng)、問(wèn)答講解等形式展開(kāi)，對初三學(xué)生從認識壓力、壓力的作用、緩解壓力等方面進(jìn)行了深刻闡述及詳細指導，教會(huì )學(xué)生如何正確處理焦慮和壓力，引導他們在學(xué)習中積極主動(dòng)、樂(lè )觀(guān)向上，以良好、平穩的心態(tài)正確應對學(xué)業(yè)水平檢測。

學(xué)生們表示，聽(tīng)了講座感觸很深，非常受益，懂得如何管理自我壓力和情緒，以及釋放壓力和情緒的方法。下一步，將保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿(mǎn)的學(xué)習熱情，積極投入到學(xué)業(yè)水平檢測備考中。